Accessori per running, snowboard, nuoto e altri sport
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I benefici del running (e degli altri sport)
L’attività sportiva fa bene, alla mente e al corpo. Molte ricerche dimostrano che svolgere regolarmente attività fisica aiuta a preservare il sistema muscoloscheletrico e ad abbassare il rischio di diabete, colesterolo, ipertensione e problemi cardiovascolari. Come se questi benefici non fossero abbastanza, muoversi ti consente di fare il pieno di energia positiva, è il modo migliore per iniziare la giornata. Una breve corsa la mattina ti regalerà buon umore per tutta la giornata!
